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    “嗯，既然如此，那我们就开始今天的训练，”秦箐大声开，“今天的训练是跑步，你们围绕这个院开始吧。组成一队。”

    秦箐上前将家丁们排成一堆，家丁们也在秦箐的指导围着院开始跑步。

    “你也一起跑。”秦箐对一旁的郑芳宁开。

    郑芳宁闻之一愣，不解的开，“为什么？”

    “没有为什么，除非你不想见你，再说了，训练能让你的更好。”秦箐淡淡开。

    郑芳宁肯定要见到自己大的，也只能跟着秦箐跑了。

    院虽然小，但是郑芳宁还是没几圈就跑不动了，秦箐只好让她休息，反正秦箐也没有打算将郑芳宁当护卫培养，纯粹是磨炼她而已。

    秦箐自然也跟着队伍一起跑，一是监督他们跑，二是自己也每天训练以防素质降。

    “不要掉队，谁掉队今天中午就别吃饭了。”秦箐开对一名跑在后面的家丁呵斥。

    家丁闻声，自然不敢怠慢，他可不想中午饿肚，连忙快步追了上去。

    “跑整齐，不要！”

    足足半个多小时，秦箐才让他们停，此时十二名家丁早已累趴在地上，一个个在坐地上大呼气。

    秦箐见此景，开，“休息一刻钟，再训练。”众人皆抬望向秦箐，却见秦箐稳稳站在那里，好似刚才没有跑步一样，一副云淡风轻的样。

    “时间到了，都站好，接来，我教你们站军姿，”一刻钟后，秦箐肃然，“军姿这样站，抬，，收腹，两目视前方…”

    前面的秦箐收腹，立刻站一个标准的军姿。

    面的家丁看明白，立刻学着秦箐的样，站起军姿。

    秦箐去，亲自为他们纠正动作。

    ……

    “军姿磨炼你们的意志，提你们的气质，还可以预防脊椎病…”

    秦箐从站军姿的十多个家丁中穿过，滔滔不绝的说着。

    她实际上有二十六岁了，带着这些十八九岁的家丁，秦箐有一训练大学生军训的觉，当然她的目标可不是军训这么简单。

    “你们是男人，是爷们就持去，不要动！”

    “现在已经冬了，站在这么凉快的天气面，你们不要觉得苦，你们应当要享受！”

    “累吗？苦吗？你们已经吃饱了，想想你们在灾年中由于饥饿死去的家人，想想那些饿死的孩，你们应该到幸福，你们既然在这里了，就要努力活去，努力好更厉害的自己。”

    秦箐只要经历训练的事，就会异常兴奋，颇为正经，

    前世被别人训，现在她也十分喜这训练别人的觉。

    秦素在一旁，看着秦箐训练家丁的样，觉得有将军风范，中炽，特别羡慕。

    郑芳宁则是有些奇怪的望着秦箐，觉她烈的气质都快不像女人了。

    时间飞快逝……

    秦箐抬望望天，太已经正上方了，于是对前军姿已经站得颇为标准的家丁开，“今天上午训练结束了，你们去吃饭吧。”

    一群家丁闻言，都是大松一气，立刻在地，拼命叫苦不迭。

    哪个想吃饭？

    之前想，现在都不想了，他们只想坐在这里休息，

    请问吃饭是个什么东西？

    以前的劳累相比今日，他们觉这简直不可并比。这一上午来，都要断了。

    第22章 妹相见

    秦箐在府里三个人依旧是自己饭的，她实在受不了这个时代的饭菜了，再苦不能苦自己的肚，这永远是一个吃货的底线。

    中午吃饭的时候，郑馨宁已经搬来了，同时秦箐和秦素两人的衣东西什么的也由人搬府。郑芳宁自然是被秦箐特意隔开了，现在不是与郑馨宁见面的时候。

    秦箐特意让郑馨宁教那三个人一些算数什么的，培养自己的商铺老板。

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