蝶泳(1/1)
蝶泳
剧本通读一遍之后,编剧老师表示指导已经差不多了,剩就靠钱曼思自己领悟了,并且还给她推荐了《洛丽塔》《本能》等几电影参考一觉。
钱曼思,收起一些资料,向老师了谢后准备去游泳馆锻炼。
想起昨天的事,她又痛了,不知以什么样的心态面对钟广。手机里早已传来钟广前几个小时发过来的微信,钱曼思略地看了一,是关于她接来两周的鬼训练计划,钟广已经了很详细的标注,什么时间什么项目,目标就是达到宋瑛给她设定的45kg,脂率降到15%以。
钱曼思一六三,目前重47kg,已经很瘦了,但是上镜三分胖,她又有特殊镜安排,只能尽量控制自己的形态。除此之外,宋瑛还给她定期安排了、SPA护理服务,在戏开拍前务必要达到个人最为完的状态。
她开车来到Phelps游泳馆,还是之前碰到的那位前台小妹,只是这次态度更不如上次了,钟广也还没有来接她,钱曼思只能自己一个人去寻钟广在哪里。
现在还是上班族上学族没有班的时候,人十分稀少,她从寥寥几人中寻到正在自由泳的钟广,直奔区。
砰的一声,钱曼思也了,慢慢摸索到钟广附近,浮起来叫他的名字。
钱曼思是会游泳的,但是她的停滞能力比较一般,持不了多久就要沉去。
钟广猛地停,面上的还在颤抖着,他们之间隔了差不多几米的样,钟广不顾光未消,赶游过来扶住钱曼思的盈盈细腰。
他的手无疑碰到钱曼思的和小腹那一块,变得有些,脸也开始微微变,仿佛煮熟的虾一般。
曼曼,蝶泳你会吗?钟广尝试转移自己的注意力,蝶泳主要靠腰来牵动,期来可消除腰的赘,使它柔有力,对腹力量的锻炼非常好。相较于蛙泳或者自由泳,短期塑的效果是最好的。
钱曼思,她还真学过。只不过时间有久了,很多动作也不是太标准。
钟广拉她到岸上先,然后给她详细讲解了几个蝶泳的要。钱曼思虽然是记了,但是纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,她要求钟广还是带她到浅区回顾回顾。
在中,钟广将手轻轻放在她的腰面,稍微给她一个支撑力去练习手脚并行的动作。
钱曼思游了几圈后,觉得差不多了,认真对钟广:钟教,要不让我去区试试?
钟广担忧犹豫:你的动作还不够熟练,贸然去区很有可能会呛,要不在浅区再练几圈了再过去?
钱曼思摇:动作我都记得差不多了,还是要呛几才能把一个动作学会,没事儿,这不是有你看着。
随后她自顾地游了过去,钟广见她持要去,之好拿了个小型浮板带了过去。
钱曼思这人,学习能力很,对新事是很乐于去尝试的,但要掌握一门新的泳姿哪有这么容易呢?
果然,不3分钟,钱曼思就觉有力不从心了,她尝试把自己的每一个泳姿都到最好,因此忽视了自己的脚腕已经开始有了的迹象
糟糕!她觉自己换气换不过来了,鼻、耳朵里也一直在,牵一发而动全,整个人因为僵的脚腕的沉而迅速落了去。
虽然钟广一直在她旁边看着,但架不住钱曼思说要保持一个游泳的安全距离,以免互相踢到,他反应过来去里捞她的时候钱曼思已经喝了十几秒了。
他扛起钱曼思往岸上搬,将人平铺在地面上,双手有规律压着腔,辅以人工呼的姿势帮助她把呛来。他盯着钱曼思如樱桃般的此时因为溺而有些发白,心疼地帮她拂去脸上的。
在这一番作,钱曼思很快就恢复了意识。她带着些许抱歉的光望向钟广:抱歉,是我一时大意了。
周围本来开始涌现一些救生员的影,见钱曼思没什么事后都纷纷散去了。
钟广盯着钱曼思的睛问:你平时也这么拼吗?
钱曼思摇摇又,说:最近我有个戏。
又似想起什么一般:你知我现在在娱乐圈演戏吧?
他们昨天的话语中没有太聊到这分,加上客的资料一般都是保密的,他猜到她是从事相关方面,例如平面模特,对材方面要求极,但没有往演员这方面想。
因为他潜意识觉得演员都是晚婚甚至不婚,只是没有想到钱曼思是位演员。也不怪他不知这个事,多年未见,她也不是什么红遍大江南北的明星。
钱曼思解释:昨天没来得及和你聊太,总之你只用知我在演戏就行了。
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