第607章 代理师范：D1日(2/3)

    他语气轻松，仿佛在说一件再平常不过的事，却让黑木猛地愣住。

    你这旧伤关键在于发力时腰胯与膝盖的配合失衡，每次转身都在磨损膝关节。“

    他尝试着慢慢站直身体，右腿稳稳地支撑住了重量。

    “不痛了！”佐久间的声音带着激动和颤抖，“真的不痛了！罗师范，您这是……”

    “能！绝对能！“

    “前提是你要完全按照我说的去做。“

    佐久间猛地抬头，镜片后的眼睛里满是不可置信。

    虽然还能感觉到些许酸软和不适，但那种撕裂般的剧痛和关节卡涩的感觉不见了！

    “正确的热身能避免六成以上的运动损伤。记住，保护身体比追求招式更重要。”

    “预防永远胜于治疗。作为医生，这是我该做的。”

    大约过了十分钟，林砚缓缓收手。

    林砚收回手，语气平静如常：“只是用推拿手法疏通了淤塞的气血。

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    是了，这个少年身上除了深不可测的剑道造诣，还有着连京都大学医学部都认可的医术。

    佐久间重重应了一声，眼中重新燃起了希望的光芒。

    七日内，应该能恢复正常训练。“

    他抬眼看向场中重新开始练习的学员，“保持最佳状态才能更好地修行。“

    佐久间迟疑地、小心翼翼地动了动右腿，眼中瞬间充满了难以置信的光芒。

    林砚的声音沉稳有力，“能做到吗？“

    黑木教练看着眼前这立竿见影的效果，重重地拍了拍林砚的肩膀，声音里满是难以置信的感慨：

    林砚微微侧头，唇角泛起一丝若有若无的笑意，打断道：

    林砚抬手示意，让所有三段以上的学员围拢过来，在道场中央形成一个半圆。

    黑木教练紧紧盯着佐久间的脸，看到他紧皱的眉头逐渐舒展，脸色也恢复了些许红润，心中的震惊无以复加。

    “专业医生，“黑木喃喃重复着，随即恍然大悟般点头，“原来如此。难怪你能一眼看穿佐久间的旧伤根源。“

    他比这些学员更清楚佐久间旧伤的顽固，多少名医和理疗师都束手无策。

    疼痛几乎消失了！

    “那么，“林砚望向窗外渐沉的暮色，“现在先去做放松练习，稍后我来指导你。“

    黑木教练立即会意，朗声补充：“明日开始，我会亲自监督热身环节。罗师范的建议，所有人都要严格执行。”

    佐久间激动得声音发颤，不顾膝盖还隐隐作痛，硬是挺直腰板深深鞠躬：“拜托您了，罗师范！我一定会全力以赴！“

    林砚目光扫过全场，声音清晰地传遍道馆：

    他看向佐久间的方向，语气平和却不容置疑：

    这个困扰他两年、连专业理疗师都束手无策的旧伤，竟然只需要七天？

    林砚望向窗外沉落的夕阳，淡淡一笑：

    “从明日起，所有人在正式训练前，必须完成十五分钟的热身。重点激活腰腿肌肉群，充分活动膝关节与踝关节。”

    他目光扫过佐久间微微颤抖的右腿：“从明日开始，每天课后留三十分钟，我帮你调整发力根基，配合推拿。

    “试着活动一下，慢一点。”林砚对佐久间说。

    只是这些日子林砚在剑道上的表现太过耀眼，让他几乎忘了这个年轻人同时还是个医师。

    林砚的声音清晰地传入每个高段学员耳中，“我会逐一指出他发力中的问题，这些问题很可能也存在于你们每个人身上。”

    “黑木教练，别忘了，我可是专业的医生。“

    “七天？“

    “现在开始，所有人观察佐久间的动作。”

    “一种中医推拿手法而已，结合了中医学理，暂时疏通了气血，缓解了痉挛。”

    “罗君，我真是服了你了！这手医术简直“

    学员们齐声应道：“是！罗师范！”

    林砚整理着袖口，语气平和：“剑道修行难免会有损伤，以后若有类似情况，都可以来找我。毕竟，“

    他额角也微微见汗，这种精细的磁场操控极其耗费心神。

    待学员们开始进行放松拉伸，黑木走近低声道：“你这套方法，确实专业。”