第354章 娱乐文被连累枉死的过气“童星”53(2/2)
但实际上,她的心率只有一百二十多,她甚至有余力去数旁边赵鸣沉重的喘息声。
安慧在旁边数着:十八、十九、二十……到了二十五的时候,他的速度终于慢了下来,但他没有停,只是把每一次动作之间的间隔拉长了一点。
他的呼吸开始变重,每一次呼气都带着一种低沉的闷响,像是从身体最深处挤出来的。
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第四十个做完,她故意让手臂微微颤了一下。
第二十一个到第三十个,她开始加重呼吸,这不是装的——虽然肌肉远没有到力竭的程度,但她可以主动调整呼吸的频率和深度,让它听起来像是正在承受压力。
安慧趴下去的时候,心里已经在算数了。
这个差距刚刚好——不会让人觉得她在藏拙,也不会让人觉得她强得不正常。
“五十五个。”老周报数。
五十个。
第一个到第十个,轻松得像在呼吸。
三十、三十一、三十二——他的手撑在垫子上,手臂的肌肉绷得像石头,青筋在手背上凸起。
这是她对自己身体的控制力达到极致的体现——她可以让一块肌肉抖,而其他肌肉完全不动。
六十五。
不是大幅度的颤抖,是那种肌肉即将力竭时、纤维在极限边缘挣扎的细微颤动。
“六十五个。”老周报数,语气里终于有了一丝认可,“不错。”
他的手一软,整个人趴了下去。
刘子奕的动作和深蹲时一样——稳定、精准、有节奏。他的身体从头到脚绷成一条直线,下去的时候胸口几乎贴着地面,起来的时候干脆利落,没有多余的晃动。
安慧翻过身,仰面躺在垫子上,用手背搭在额头上,继续大口喘气。
她眯着眼睛,看着天上那几朵慢悠悠飘过的白云,心想:这戏演得,比演戏的时候还带劲。
第五十、五十一、五十二——
第五十五个。
第十一到第二十个,她开始控制节奏,把速度放慢了一点,每一次下去和起来之间都加了一个极其细微的停顿。
她做完第五十五个,手臂一软,整个人趴在了垫子上,大口大口地喘气,她的脸埋在手臂弯里,肩膀剧烈起伏,看起来像是被掏空了所有的力气。
她在心里给自己定了一个目标:五十个,比刘子奕少十五个,但又比赵鸣多十五个。
“三十六个。”老周报数,语气平淡得像在念菜单,“休息,下一组争取做够五十个。”
她不能做得比刘子奕多,但也不能做得太少,太少的话,和刚才一千五百米的表现对不上——一个能跑出六分四十八秒的人,上肢力量不可能太差。
“你们三个,”老周的声音从头顶传来,“休息够了就起来,还有引体向上。”
老周蹲在她旁边,看着她的动作,没有说话。
阳光从她的指缝间漏进来,在她脸上投下斑驳的光影。
她开始做。