正文02 猪吃，还是你吃(3/3)

    “啪！”

    “七！”

    “撑着吧，还有三分钟，不用报数，敢掉下来就重新开始。”

    平板支撑，凑然之前并没有做过，只是见别人做过，知道这是个要动用全身肌肉的体能高消耗的运动，只觉得他和俯卧撑没什么区别，然而刚调整好姿势，他就感受到其中的可怕了……

    酸困感瞬间从身体各处传来，腰部、腿部、手臂，甚至连脚掌脚趾和双手都是吃力的……前面做了七分钟的俯卧撑也只是觉得有些乏力，还仍在忍受范围之内，换了平板支撑，脸上的汗水瞬间就迷上眼睛。

    他紧紧闭上眼睛，防止汗水刺痛双眼，在黑暗之中，时间似乎过得更慢了，他不确定自己还能支撑多久，虽然肌肉的酸困和微痛告诉他，时间已经够长了，可身后迟迟没有落下的疼痛却在残忍地向他传达着一个讯息——这连一分钟都还没到呢！

    “打我，求你……快！”他在心中强烈地呼唤着，极度渴望卡司赋予他的疼痛，召唤来的却只有卡司更为严格的姿势要求。

    凑然在心中一遍遍地念叨着，呼吸越来越粗重，明知房间里空调大开，可脸部就像是被蒸笼围住了一般闷热发烫。确切说，不只是脸部，全身上下，除了两脚发凉，尽是如此。

    “啪！”

    渴望中的疼痛终于到来，凑然的眼角竟滑过了一滴眼泪……如果此刻只有他一个人，他真想放开紧咬着的嘴唇，让哭声酣畅地从喉中迸出。

    哭声被紧锁在喉咙深处，由酸困演变而来的酸痛却散射得肆意，凑然感觉自己的腰部越来越使不上力气了，正渐渐向下塌陷。

    “抬起来抬起来！”

    他感觉到卡司用脚勾了勾他的腰部，酸痛之余还隐隐发痒，但他拼劲全力也没有抬起多少。

    “要是敢贴上地面就重新来过！”

    腰部的塌陷已经不是他能控制得了的了，他只能尽力不让肚子挨着地面，卡司这算是对他放低了要求吗？

    “啪！”有一皮带甩了上来。

    “坚持住了，最后一分钟。”

    他更想哭了，原因不明，但绝不是因为疼痛……

    他不知道自己是怎么撑下来的，呼吸粗重到几乎掩盖了听觉，脑袋轻微有些发昏。他只记得卡司最后不断地用脚勾着腹部，防止他着地，也不停地甩着皮带落在身体各处，督促他绷直身体……

    总之……是没有落下去吧。

    随着最后一声抽打响起，他脱力地将身体重重砸在地上，卡司的皮带却在此时落得更频繁了。

    “赶紧滚起来做展腹跳！不然明天你浑身都会疼！”

    全身肌肉疼痛的后果无疑是很严重的，此刻皮带甩下的疼痛也丝毫不让人渴望，凑然只能艰难地爬起，硬着头皮接受新一轮的“体能折磨”。

    不知过了多久，凑然的呼吸趋于平缓，肌肉也没有那么酸痛了，状态算是调整得差不多了，卡司甩着他的胳膊帮他放松肌肉。

    “记住这个规矩没？”卡司边甩边问。

    “记住了。”凑然看着卡司认真的眼睛，点了点头。

    “有手表吗？”

    “有。”

    “以后戴手上，”卡司抬起自己手腕，将黑色的腕表凑近给他看：“佩戴一颗腕表可以提示男人的气质，守时的男人也更有魅力。”

    眼看凑然听得专注，卡司拍着他的肩膀笑了起来：“还愣着干嘛，现在就戴给我看。”

    “在学校放着呢……”

    “那你回去就戴，抽空拍照给我。”

    “好。”看着卡司好看的笑脸，凑然也不禁勾起了嘴角。

    “去那儿拉着韧带看纠错本去，看完了再做一遍。”

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