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    他：“质的锻炼已经差不多了，等你回去以后不要忘了持。”

    裴钰信服的，说实话，这几天他也觉得自己用膳也香了，睡眠也变好了，整个人也了，似乎还觉得自己了一些。

    果然大舅是不会坑他的。

    这时沈仪：“你现在挟持住我，我来给你示范。”

    沈仪打量着他，经过这几天的磨砺，裴钰瘦了一些，但是上的结实了许多，整个人看起来也神了。

    沈仪看在中，也是心疼的不行。

    听了沈仪的话，裴钰了一脸激动，跃跃试的神。

    几天的锻炼来，成果也是显著的，跑圈什么的对裴钰已经是小意思了。

    他从未想过居然还有这法门，于是便要求沈仪再同他示范几遍。

    所以，即便是心疼的厉害，沈仪也是狠狠的督促着裴钰练功，毫不懈怠。

    结果听了他的话，沈仪二话不说便拉着他围着校场跑了个十几圈。

    十几圈跑完，他微着气，面上一层薄汗，停到沈仪面前：“大舅，接来什么。”

    裴钰却不想求饶，让大舅看轻，于是便泪汪汪的扎着步，一边拳，一边喊着号。

    有如此耐心的老师，即使裴钰上辈是猪投胎的，也能学会了，更何况裴钰本便极其聪慧，一招式，沈仪演示个两三遍，裴钰便能会贯通了。

    到了第五日的时候，沈仪终于终止了对裴钰惨绝人寰的磨练，只是让他先去绕着校场跑了十几圈。

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    看了裴钰的反应，沈仪又：“质和力量是招式的本，若是力量无法达到，便无法发挥招式的作用，如今你的质算是勉够格了，我现在开始教你招式。”

    于是沈仪将动作又放慢了几倍，不厌其烦的耐心同裴钰讲解着动作的要领。

    原本觉得，有他在，必能保得裴钰无忧，而当初那贼用刀架在裴钰脖上的时候，却是吓到他了，若是那刀在往偏一偏，或者是那贼不慎手抖……他不敢想象那后果。

    裴钰听了神，闻言便附和：“请大舅指导。”

    于危机之时，不至于无能为力。

    这时沈仪了声：“看好了。”

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    渣城今天真的尽力了。

    好在裴钰也争气，每日辛苦的锻炼，扎步，拳，光是汗都了有几缸，他也是咬着牙持了来。

    他一次发现自已是如此的无力，即便是他，也无法时时刻刻护在裴钰的边，危险总是突如其来，谁也没有办法提前预知。

    跑完圈后，裴钰当时就想倒在地上，却被沈仪扯住了。随后开始让他扎步，然后拳。严厉的模样仿佛跟换了一个人一样。

    作者有话要说：

    裴钰的觉着对方是为着昨晚的事报复他来着。

    沈仪并未用多大的力，只是动作行云，裴钰没等看清便被沈仪压制住了。

    他手肘一拐，随着侧，还有几个畅的动作，便轻松的卸了裴钰的力，反将裴钰制住了。

    裴钰，上前学着贼钳制住他的动作，钳制着沈仪。

    如今唯一能的，便是让裴钰有自保的能力。

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    名其曰：锻炼质，磨练意志。

    当裴钰想偷懒时，沈仪手中的鞭就像了睛一样甩上他的小，火辣辣的疼。