第三十五章 你不是最喜欢听这zhong话吗？不能总是我一个人说啊，我也想听你说。(3/3)

    于是苏舟又挨了三掌，打完之后谢陆扬摘掉手摸了摸苏舟的脸，柔声说：“乖，起来回家。”

    泥地跪起来的确不舒服，苏舟赶站了起来，但依然没消退的望让他不好意思站直，谢陆扬注意到他的动作，问：“走楼梯？”

    苏舟尴尬地了。

    “你周末去健了吗？”

    “没有。”不知是不是走楼梯让谢陆扬想起这个问题，但苏舟有不妙的觉。

    “我不在家你就偷懒是吧？健卡都浪费了，你不想去也行，一会儿我帮你锻炼锻炼。”

    不妙的预成真了。

    门后刚脱了外和鞋，谢陆扬就把苏舟推到沙发前，“你先活动一肩膀和手腕。”

    苏舟随意活动了几就停了，他觉得这况实在太奇怪了。

    “没让你停，多动几免得受伤。”谢陆扬脱掉西装，边卷衬衫袖边说。

    苏舟又活动了手腕，好在谢陆扬没再让他继续，直接给了另一个指令：“俯卧撑，两组，一组十个。”

    听到这个命令，苏舟松了气。二十个俯卧撑分成两组，对他来说难度不大，唯一要克服的就是心理上的尴尬。他了个呼，尽量让自己不去在意谢陆扬的视线，手撑在地毯上默数着了十个俯卧撑。

    谢陆扬显然也数着，苏舟刚完十个他就说：“标准，给你增加难度，剩十个窄距俯卧撑。”

    苏舟不喜练三肌，窄距俯卧撑对他来说有些难度，“主人，这个我不标准。”

    “别废话。”

    知再说也没用，苏舟只好膝盖着地调整了手撑地的位置，尽量把动作标准。

    费劲了六个，第七个还没撑起时，苏舟余光注意到谢陆扬站了起来，接着他觉到一只脚踩在了他上，并且用了力向压。

    苏舟一脱了力，整个人趴在了地上。

    “起来。”后传来谢陆扬的声音。

    苏舟试了试，只能撑起上半，“我起不来，主人。”

    “别给我装。”

    谁被这样踩着都起不来，苏舟觉得谢陆扬是故意为难他，可又不敢嘴，“没装真起不来，主人。”

    谢陆扬确实是故意的，他脚又加重了力，“不完有惩罚。”

    苏舟实在撑不起来，想着最多挨几，又试了几次后放弃了，“我起不来，主人，您罚我吧。”

    谢陆扬这才抬起了脚，“想挨罚？”他抬抬指了指沙发旁边，“去墙那。”

    苏舟站到墙边后他又说：“刚才少了四个，一个一分钟，靠墙静蹲，九十度，两组，一组两分钟。”

    不是挨打就好，苏舟背贴墙半蹲了来。

    “手放上，膝盖别超过脚尖，大小保持九十度夹角。”

    苏舟原本觉得这个动作很轻松，没想到照谢陆扬的要求调整姿势后大前侧没多久就开始酸胀，蹲了一会儿他试探着问：“主人还有多久到两分钟？”

    谢陆扬站在苏舟斜前方，看了手机，“一分钟了。”

    觉过了好久没想到才刚一半时间，又咬牙持了一会儿，四肌的酸痛越发明显，每一秒都是煎熬，最初的尴尬也抛到脑后，苏舟只剩想休息的念了。

    谢陆扬欣赏了一会儿苏舟变化多端的表，不到两分钟就饶了他，“起来吧。”

    这句话像救星一样，苏舟靠着墙一蹭着站了起来，抓时间一直绷着的大肌。

    谢陆扬只给了他一分钟的休息时间，第二次蹲时苏舟很快就觉得受不了了，“主人，我持不住了”

    “再说话让你负重了。”谢陆扬把一手指伸到苏舟嘴边，“你是不是嘴太闲了？张嘴。”

    苏舟乖乖张嘴住了伸嘴里的手指，但是大的灼烧让他实在无暇顾及这个行为的挑逗意味，他用手撑住大，前倾尽量让自己舒服。

    谢陆扬看苏舟的反应估计他到极限了，于是骗他时间到了，收回了手指。

    苏舟如蒙大赦地赶站直，顾不上大的酸痛立刻跪了，“谢谢主人。”

    谢陆扬了苏舟的发，踩了踩他的大示意他跪坐，接着几乎贴着他的脸站在了他前。苏舟一动不动，视线保持平，但是呼渐渐变重了。

    “想要？”谢陆扬明知故问。

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